Lorsque les gens qui comme moi, ou dautres ( TDAH ) la premiére chose à faire est de trouver un ou une spécialiste de cette pathologie,il peut éventuellement vous prendre un certain temps ( n'hesitez surtout pas de contacter et d'insister sur l'urgence de votre état et dailleurs je vais donner quelques adresses. 

le meilleurs moyen et la solution accrochez vous et trouvez vous un psychaitre-addictologue ( si possible ) en effet il connait davantage les differents produits psyoactifs. en attendant ne lachais surtout pas prise. si j'ai créer ce site web cest justement pour y trouver des solutiins elles existes. J'en suis la preuve vivante !! et depuis toujours je n'ai jamais jeté l'éponge soyez forts. Quoi qu'il en soit vous étes le seule maitre à bord !! Et pour finir ce premier chapitre..."Ici ils ny aura jamais le moindre des jugement bien au contraire !! d'ailleurs !!" 

ce site a été approuver par mon psy-addicto.

Attention : " je ne suis aucunement ni Dr ou autres choses qu'un adulte reconnu Tdah et aussi bipolaire de type 6 - Mais bon ceci nest pas en tout les cas le but ou l'instant d'en parler " voilà un lien qui pourra vous étre trés utile.il s'agit de pouvoir vous coacher ,aider aux quotidien étapes par étapes.

https://le-tdah-au-quotidien.com/cat-gerer-mon-tdah-au-quotidien/